KINEZIOTAPING

Japonský chiropraktik dr. Kenzo Kase vyvinul na počátku sedmdesátých let metodu kineziotaping. 

Tejpovací pásky existují v nejrůznějších barvách, ty ale nejsou pro účinnost metody prvořadé.

Kineziotape (K-tape) je lepící páska vyrobená z bavlny s elastickými vlastnostmi podobnými, jako má lidská kůže. Proto na kůži velice dobře přilne. Díky elasticitě umožňuje ošetřeným svalům aktivně pracovat, tj. neomezuje pohyb jako ortéza - a chrání je v celém jejich průběhu.

Páska se lepí na tělo při maximálně možném natažení svalu. Po opětovné relaxaci svalu dojde k tzv. rebound efektu - "zvrásnění" pásky na kůži. Jednoduše řečeno, nalepená páska nadzvedává a odlehčuje okolní vrstvy postižené oblasti. Čímž mimo jiné zlepšuje lymfatický a krevní průtok a významně urychluje regeneraci.

K dalším účinkům kineziotapingu patří, že snižuje vnímání bolesti, koriguje funkci svalů (efektivně působí při stimulaci a tlumení svalového napětí, je výborný pro regulaci svalové únavy a předcházení křečím) a v neposlední řadě zvyšuje kloubní stabilitu.

Obrovskou výhodou kineziotapingu je, že defacto nemá žádné kontraindikace (vyjma kožních defektů, zánětů apod.)

Účinek Kineziotapingu:

• Snižuje bolest, zvláště šlach, svalů, ale osvědčil se mi i při bolestech žaludku, dvanácterníku atd.
• Používá se často při bolestech páteře, tenisovém lokti, bolestech a úrazech kloubů, syndromu karpálního tunelu.
• Podporuje svaly při pohybu, podporuje oslabené a relaxuje přetížené svaly.
• Koriguje postavení kloubů, což často oceňují lidé s potížemi s koleny, křížovým vazem, ale i ramenními či hlezenními klouby.
• Zrychluje vstřebávání podlitin a hematomů
• Pokud je páska aplikovaná po masáži, pak významně prodlužuje uvolnění svalů a tedy účinek masáže
• .......a rozhodně Vám dává šanci ukázat světu, že jste IN :-)